Food & Mind

Over mij

Ik ben Annemijn van Andel en ben altijd al geïnteresseerd geweest in voeding én psychologie. Hierom heb ik ervoor gekozen om na mijn opleiding tot diëtist, psychologie te gaan studeren. Tussendoor heb ik ook de cursus tot sportdiëtist afgerond. Momenteel werk ik als (sport)diëtist en voedingspsycholoog / voedingscoach, maar meestal vloeien beide in elkaar over. Met behulp van nieuwe inzichten in hun eetgedrag en handvatten om hier aanpassingen in aan te brengen, coach ik mijn cliënten naar hun persoonlijke doelen.

Waar ik je mee kan helpen

Ik ben werkzaam als (sport)diëtist en voedingspsycholoog / voedingscoach. Voor 'regulier' (sport)voedingsadvies kan je bij mij terecht, maar je kunt ook bij mij terecht wanneer er meer speelt dan alleen de voeding. Hierbij kan je denken aan vaste (ongezonde) patronen waar je je niet alleen van kunt bevrijden, eten bij emoties of het constante jojoën wat ik regelmatig bij mijn cliënten tegenkom. Ik kan je ook huiswerkopdrachten meegeven, zodat je thuis aan de slag kunt gaan met je eetgedrag.

Samenwerking

Ik haal veel plezier en energie uit mijn werk als (sport)diëtist en voedingspsycholoog. Ik vind het fijn om met mijn cliënten samen te werken in het bewerkstelligen van een gezondere leefstijl, ongeacht wat hun doel is. Ik werk regelmatig samen met de fysiotherapeuten en personal trainers bij mijn werklocaties. Samen helpen wij iemand met het bewerkstelligen van een gezonde leefstijl verandering. Met behulp van voedingsbegeleiding en personal training helpen wij iemand bij het behalen van zijn of haar doelen. 

Ik kan je helpen bij o.a.

• Gezonde leefstijl
• Overgewicht en obesitas
• Jojoën
• Emotie-eten
• Voeding bij (top)sport, voor optimale prestatie
• Voeding bij revalidatie, voor efficiënt herstel
• Hoge bloeddruk
• Hoog cholesterol
• Ondergewicht
• Vegetarische of veganistische eetpatronen

​Indien je hulp zoekt voor iets anders, kun je altijd contact met mij opnemen.